Apportez une atmosphère chaleureuse dans votre maison et commencez la journée avec un bon petit déjeuner en famille. Remplissez votre maison d'un parfum merveilleux qui vous donnera immédiatement envie de commencer votre petit-déjeuner. Le crumble aux poires est une excellente façon d'utiliser les fruits de saison. Cette recette est si facile que vous pouvez la préparer avant même de boire du café.
Crumble aux poires
Ingrédients 2 personnes
✔️ 80gr KarmaKarma Pécan & Noisettes
✔️ 60gr de farine d'amande
✔️ 2 poires 🍐
✔️ 3 cuillères à soupe de sirop d'érable
✔️ 25ml d'huile de coco
✔️ jus d'un demi citron vert
✔️ 1 cuillère à café de cannelle et 1 cuillère à café de cardamome
✔️ garniture : fromage plat ou yaourt grec, myrtilles, figues ou beurre de cacahuète
COMMENT FAIRE ?
Préchauffer le four à 180°.
Laver les poires et couper la poire en tranches ou en petits morceaux.
Graisser un plat à four.
Ajouter le jus de citron pour éviter que les poires ne noircissent. Ajouter une cuillère à soupe de sirop, une cuillère à café de cannelle et une cuillère à café de cardamome. Remuez bien le tout.
Faire un crumble en mélangeant le mélange KarmaKarma Pecan & Hazelnut avec de la farine d'amande, deux cuillères à soupe de sirop d'érable et l'huile de noix de coco ou de noix. Mélanger tous les ingrédients. Cuire le crumble pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Belles garnitures : myrtilles, yogourt grec, figues ou beurre de cacahuète
Conseil de service : vous pouvez également servir cette recette en dessert. Servez le crumble avec de la glace !
Surprenez-vous avec une palette de saveurs fraîches et une toute nouvelle expérience de petit-déjeuner. Pour nous, ce fut une découverte de combiner les betteraves crues avec KarmaKarma Chocolate & Cranberries. 😋😋 La betterave est très riche en nutriments essentiels tels que le fer, les fibres et la vitamine C. La betterave a plusieurs avantages pour la santé : la betterave améliore la circulation sanguine et abaisse la tension artérielle, et améliore également les niveaux d'oxygène dans le corps. Pas étonnant que de nombreux athlètes ne jurent que par la betterave pour améliorer leur condition physique.
Il s'agit d'une recette du jour au lendemain : vous préparez l'avoine de nuit en trempant votre mélange d'avoine KarmaKarma dans du lait pendant la nuit. Le lendemain, vous pourrez déguster un bol frais de flocons d'avoine doux. Nous sommes de grands fans de l'avoine du jour au lendemain car ils sont si faciles à préparer et ont un goût merveilleusement crémeux.
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Ingrédients (2 personnes 👫)
La nuit avant
C'est le plein automne ! Voici quelques trucs qui rendent l'automne 🍂🍂 douillet... mais de quoi êtes-vous fan ?
🍂 Randonnée dans une forêt aux couleurs vives
☕️ Buvez des tasses de thé chaudes
😺 Snoezelen sur le canapé avec une couverture
🧦 Chaussons chauds
👅 Cannelle ! Beaucoup de cannelle dans tout.
... Et bien sûr beaucoup de flocons d'avoine chauds KarmaKarma
Super facile et super sourire garanti ! Vous allez changer le monde parce que cette farine d'avoine va amener votre énergie à un tout autre niveau et que ce sera le début de tout !
Ingrédients (une belle portion pour une personne)
COMMENT TU FAIS ÇA? Promis c'est super facile.